صدور دجاج مشوية مع صلصة البرقوق
وصفة صدور الدجاج المشوية مع البرقوق سالسان جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, خل التفاح, مسحوق الثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صدور دجاج مشوية مع صلصة البرقوق, صدور الدجاج مع سالسان البرقوق والأرز البسمتي، و دجاج مشوي مع صلصة البرقوق الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الدجاج ، اخلطي أول 4 مكونات. فرك الدجاج مع خليط السكر البني.
سخني الزيت في مقلاة شواء أو مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الدجاج ؛ يطهى لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
أثناء طهي الدجاج ، اخلطي المكونات المتبقية في وعاء.