صدور دجاج مشوية بالليمون
هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 7 والتكاليف 33 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الكوشر وزيت الزيتون البكر الممتاز وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صدور دجاج مشوية بالليمون والزعتر, صدور دجاج مشوية بالليمون والزعتر، و صدور دجاج مشوية بعشب الليمون.
تعليمات
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
الجمع بين المكونات 4 الأولى في كيس من البلاستيك الرمز البريدي أعلى كبير ؛ ختم. نقع في الثلاجة 30 دقيقة ، وتحول في بعض الأحيان.
أخرج الدجاج من الكيس ؛ تخلص من التتبيلة.
يرش الدجاج بالتساوي بالملح والفلفل.
ضع الدجاج على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ اشوي 6 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.