صدور الدجاج بالليمون
يمكن صنع وصفة صدور الدجاج بالليمون في حوالي 4 ساعات و 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.94 دولارا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 377 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب عصير الليمون وإكليل الجبل والأرز والبقدونس. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 59%. وصفات مماثلة هي صدور الدجاج بالليمون, صدور الدجاج بالليمون، و صدور الدجاج بالليمون.
تعليمات
ضع الدجاج في 3 كيو تي. طباخ بطيء. في وعاء صغير ، يمزج 3/4 كوب مرق وعصير الليمون والخردل والثوم والزبدة وإكليل الجبل ؛ يسكب فوق الدجاج. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 4-5 ساعات أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 170 دولارا.
الدهون الخالية من الدسم من عصائر الطهي ؛ نقل إلى قدر صغير. جلب السائل ليغلي.
يمزج نشا الذرة والمرق المتبقي حتى يصبح ناعما. يقلب تدريجيا في المقلاة. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
يقدم الدجاج مع الأرز والصلصة.