صدور الدجاج البلسم المتبل

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون صدور الدجاج البلسم المتبل وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 243 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 275 المشجعين. إذا كان لديك أنصاف صدر دجاج وأوريجانو وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد. حاول صدور دجاج متبلة بالبلسم والثوم والريحان, صدور الدجاج المتبلة، و صدور الدجاج المتبلة لوصفات مماثلة.