صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة52
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

صدر البط مع التفاح وجولاش البطاطس: بيتو دانيترا آل أسيتو دي ميلي

صدر البط مع التفاح وجولاش البطاطس: بيتو دانيترا آل أسيتو دي ميلي
صدر البط مع التفاح وجولاش البطاطس: قد يكون بيتو دانيتران آل أسيتو دي ميلي مجرد أوروبا الشرقية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 680 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. ل 8.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من التفاح الإمبراطورية ، ومعجون الطماطم والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تفاح الكراميل الساخن كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 85%. حاول سجق البط: سالسيسيا دانيترا, صدر لحم العجل مطهو ببطء مع البصل والأعشاب: بيتو دي فيتيلو كون سيبولين إي منتوتشيا، و ثلاثة من النكهات على عصا: موس البط ، بطة الثدي ومرنغ التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تبلي صدور البط بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
بطة الثديبطة الثدي
2
في مقلاة كبيرة ذات قاع ثقيل ، سخني الزبدة على نار عالية حتى تنضج وتهدأ.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف صدور البط المتبلة ويطهى لمدة 1 دقيقة على كل جانب. بعد 1 دقيقة من الطهي على الجانب الثاني ، إضافة التفاح ويطهى لمدة 4 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
أبلأبل
4
يضاف الخل ويحرك المقلاة لخلط الخل مع دهن البط والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
بطة الدهونبطة الدهون
الخلالخل
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
إضافة الفلفل ويطهى لمدة 2 دقيقة أخرى ، إضافة المزيد من الخل ، إذا لزم الأمر ، للحفاظ على عموم من الحصول على لتجف.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
شريحة الثديين على تحيز شديد وتقدم مع غولاش البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
7
في مقلاة كبيرة ثقيلة القاع ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة حتى يسخن ولكن لا تدخن.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
نضيف البصل ونخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى البصل على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة ، حتى يصبح البصل طريا جدا ومكرملا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
9
أضف البطاطس ومعظم الفلفل الحلو. يقلب جيدا حتى يمتزج ويتبل جيدا بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البطاطاالبطاطا
بابريكابابريكا
10
أضف كمية كافية من الماء إلى القدر لتغطية البطاطس وحركها في معجون الطماطم. يترك على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، حتى ينخفض السائل بمقدار النصف. أضيفي الفلفل الحلو المتبقي وقدميه على الفور.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
البطاطاالبطاطا
بابريكابابريكا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات