صباح الأحد تشيلاكويلز
يتطلب Sunday Morning Chilaquiles ما يقرب من 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 828 سعرة حرارية و22 جرامًا من البروتين و45 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 2.2 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من موقع Allrecipes البصل الأخضر والزبدة وأربعة أنواع من الجبن وصلصة الإنشيلادا. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة جيدة جدًا بنسبة 52%. دقيق الشوفان صباح الأحد، ودونات صباح الأحد، ودونات صباح الأحد تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة.
أضف البيض، واحدة تلو الأخرى، إلى المقلاة، مع ترك مسافة بين البيض؛ يرش بالفلفل. طهي 4 إلى 5 دقائق. أو حتى يتماسك البياض والصفار.
إزالة البيض من المقلاة. اجلس جانبا.
سخني الزيت في نفس المقلاة.
أضف رقائق التورتيا. طهي 5 إلى 8 دقائق. أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً مع التحريك بشكل متكرر.
أضف البصل. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقة واحدة.
أضف صلصة الانشيلادا ونصف كوب من الجبن. مزيج بخفة. قمة مع البيض والجبن المتبقي.
ضع المقلاة على بعد 6 بوصات من الحرارة. شواء 2 إلى 3 دقائق. أو حتى تذوب الجبنة. قمة مع الكزبرة والأفوكادو.