صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة62
مجلة

صانع السلام

5
4
3
2
1
صانع السلام

صانع السلام

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب صانع السلام. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 11.0 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 9905 سعرة حرارية, 92 جرام بروتين، و 994 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الفول السوداني ، أرغفة الخبز ، لحم المحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد. جرب وصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت في فرن هولندي كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
3
يمزج الدقيق ودقيق الذرة ويخلط معا. إرم نصف المحار في مزيج دقيق الذرة ونقلها حولها ، طلاء كل المحار تماما في هذا المزيج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج دقيق الذرةمزيج دقيق الذرة
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
4
ضع المحار في الزيت الساخن وتحرك بحذر لمنع المحار من الالتصاق ببعضه البعض. اترك المحار في الزيت فقط لمدة 1 إلى 2 دقيقة أثناء طهيه بسرعة. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح مباشرة بعد الطهي. كرر مع المحار المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
5
ضعي المحار على الخبز الفرنسي وهو لا يزال ساخنا وأضيفي شرائح الجبن ولحم الخنزير المقدد. استمتع!!!
المكونات سوف تحتاج
الخبز الفرنسيالخبز الفرنسي
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا