شيدر والبصل الأخضر فريك

شيدر والبصل الأخضر فريك قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والحصى والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول الكعكات شيدر البصل الأخضر, دقيق الشوفان مع الشيدر والبصل الأخضر، و شيدر-بسكويت البصل الأخضر لوصفات مماثلة.