صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

شيدر فوندو

شيدر فوندو
شيدر فوندو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 328 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الشيدر وصلصة الفلفل والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شيدر فوندو, شيدر فوندو، و شيدر فوندو.

تعليمات

1
في مقلاة ثقيلة 3 لتر ، تذوب الزبدة على نار خفيفة. ضجة في الدقيق. يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك باستمرار. ضجة في مرق ؛ الحرارة حتى الغليان. يغلى المزيج من 2 إلى 3 دقائق مع التحريك باستمرار حتى يصبح المزيج سميكا وناعما.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
خفض الحرارة إلى منخفضة.
3
يضاف الجبن ، 1 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك على نار خفيفة حتى يذوب الجبن ويصبح المزيج ناعما. ضجة في صلصة الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
صب خليط الجبن في وعاء الفوندو ؛ الدفء على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
خضروات الرمح مع شوك الفوندو. تراجع ودوامة الخضار في الفوندو.
المكونات سوف تحتاج
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف