شيدر & سيج الكعكات
إذا كان لديك حولها 25 دقيقة لقضاء في المطبخ, شيدر & الكعكات حكيم قد يكون كبيرا لاكتو أوفو نباتي وصفة لمحاولة. ل 38 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الإفطار التي تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 271 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دقيق ذاتي التربية ومسحوق الخردل والمريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. الكعكات دقيق الذرة مع حكيم وجبن شيدر, البارميزان حكيم الكعكات، و ميني سيج اند بصل الكعكات تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية
اخلطي الدقيق ومسحوق الخردل وملح ملعقة صغيرة وطحن الفلفل الأسود في وعاء كبير. افركي الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الناعمة. ضجة في نصف الجبن والمريمية.
اخلطي البيض واللبن معا في وعاء منفصل.
جعل جيدا في وسط مزيج الدقيق وتصب في جميع ولكن ملعقة كبيرة من مزيج اللبن. يعمل بسرعة ، يقلب حتى يشكل الخليط عجينة إسفنجية ناعمة. ضعيها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنيها لفترة وجيزة حتى تصبح ناعمة.
تقطع إلى أرباع ، ثم نصف كل ربع قطريا ، بحيث يكون لديك 8 مثلثات.
ضعي الكعكات على صينية خبز مرشوشة بالدقيق ، وادهنها باللبن المتبقي ، ورشيها على الجبن المتبقي وأعلى كل منها بورق المريمية.
اخبزيها لمدة 12-14 دقيقة حتى ترتفع بشكل جيد ، ذهبية وصوتية مجوفة عند النقر عليها في الأسفل. تناول الطعام بينما لا يزال دافئا ، وانتشر بالزبدة.