صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة54
المأكولاتالباربكيو
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

شيبوتل باربيكيو كروديت مع كابراليس بلو تشيز ديب

شيبوتل باربيكيو كروديت مع كابراليس بلو تشيز ديب
وصفة شبوتل المزجج الشواء كروديت مع كابراليس تراجع الجبن الأزرق جاهز في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 420 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 6.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم فريش ، لمبة الشمر ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة هائلة. حاول البصل الحلو المحمص مع الجبن الأزرق كابراليس, لحم الخاصرة المشوي وسلطة الجبن الأزرق، و شبوتل الأزرق الجبن خلع الملابس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن شواء متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
اخفقي الخل والثوم وهريس الشيبوتل معا في وعاء متوسط الحجم. خفقت ببطء في الزيت والموسم مع العسل والملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
شيبوتل تشيلي هريسشيبوتل تشيلي هريس
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
3
ضعي الخضار في طبق خبز كبير واسكبي الخل فوقها.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
تخلط جيدا إلى معطف ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
5
اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة. شواء حتى يتم طهي الخضروات فقط من خلال ولكن لا تزال تحمل شكلها. ترتيب على طبق كبير مع وعاء من كابراليس تراجع.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
علبة من الطماطم المجففة بالشمس، المعبأة بالزيت، المصفاة والمقطعةعلبة من الطماطم المجففة بالشمس، المعبأة بالزيت، المصفاة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
6
اخلطي الكريمة الطازجة والجبن الأزرق معا في وعاء متوسط الحجم حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
7
يضاف الكزبرة ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

المكونات

16الهليون الرماح ، قلصالهليون الرماح ، قلص16الجزر الطفل ، مقشرالجزر الطفل ، مقشر8كوسة صغيرة ، مقطعة إلى النصف بالطولكوسة صغيرة ، مقطعة إلى النصف بالطول2(شتاء)شيبوتل الفلفل هريس (في أدوبو)شيبوتل الفلفل هريس (في أدوبو)2(شتاء)أوراق الكزبرة المفرومة ناعماأوراق الكزبرة المفرومة ناعما4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم فريش أو قليل الدسم القشدة الحامضةكريم فريش أو قليل الدسم القشدة الحامضة1كبيرلمبة الشمر ، مقشرة ومقطعة بالطول بسمك 1/2 بوصةلمبة الشمر ، مقشرة ومقطعة بالطول بسمك 1/2 بوصة2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج8باتيبان الاسكواشباتيبان الاسكواش2بوبلانوس ، المصنف والإيواءبوبلانوس ، المصنف والإيواء2فلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى أرباعفلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج2فلفل حلو أصفر ، مصنف ومقطع إلى أرباعفلفل حلو أصفر ، مصنف ومقطع إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكابراليس انهارت ناعماكابراليس انهارت ناعما