صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة44
وصفات ذات صلة
ميني برجر يوناني
كرات بيكون تشيز برجر
فطيرة زبدة الفول السوداني براوني
إنه الفلفل الحار لجورج 2 !!
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
أفضل اختيارات Food & Wine لأفضل الطهاة الجدد لعام 2023
الدليل الأساسي لأفضل 15 سكاكين للطهاة لعام 2023
مهرجان سانت موريتز للذواقة: تجمع عالمي لكبار الطهاة
وجبات ما بعد العطلة مع مقلاة لازانيا وخبز أورزو الدجاج اليوناني
اكتشف أفضل 17 وصفة عشاء سهلة لعام 2023
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 20 وصفة لعام 2023 ستجعلك متشوقًا للمزيد!
مفضلة محررنا وأفضل 6 وصفات لعام 2023
الكشف عن أفضل الوصفات لعام 2023 التي اختارها محررو Eater
أهم أحداث الطعام والشراب في هيوستن لشهر يناير 2024
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
شيبوتل-الفاصوليا السوداء بالفلفل الحار
يستغرق Chipotle-Black Bean Chili حوالي ساعة و 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 2.75 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 28% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 38 جرامًا من البروتين و19 جرامًا من الدهون وإجمالي 452 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. وهي مناسبة كطبق رئيسي مناسب للميزانية في مباراة السوبر بول. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واشتري صلصة رسيستيرشاير والثوم والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 74%، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، قم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شيبوتل بلاك بين تشيلي، شيبوتل بلاك بين تشيلي، وتشيبوتل-بلاك بين تشيلي.
تعليمات
1
ضع توابل الكريول في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
المكونات سوف تحتاج![10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول]()
10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول
10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيولالمعدات التي سوف تستخدمها![كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري]()
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري2
يُضاف اللحم البقري، بضع قطع في كل مرة، ويُرج حتى يتغطى.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب دجاج مشوي مكعبات]()
1 كوب دجاج مشوي مكعبات![1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة]()
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كوب دجاج مشوي مكعبات
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة3
في فرن هولندي، يُقلى اللحم البقري بالزيت على دفعات. يُضاف البصل والفلفل الحار والثوم. يُطهى لمدة 3 دقائق أطول أو حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج![زيت الفلفل]()
زيت الفلفل![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![20 شريحة كوسة رفيعة]()
20 شريحة كوسة رفيعة![1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة]()
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة![4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة]()
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
زيت الفلفل
1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![1 رطل من أرجل الدجاج]()
1 رطل من أرجل الدجاج
1 رطل من أرجل الدجاج5
يُضاف ماسا هارينا ومسحوق الفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير والكمون والقرفة والملح والفلفل الحار. يُطهى ويُحرَّك لمدة 3-5 دقائق. ضجة في المرق والطماطم. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج![12 إلى 16 خبز ساندويتش]()
12 إلى 16 خبز ساندويتش![زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة]()
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة![(مزيج ماسا الذرة)]()
(مزيج ماسا الذرة)![مثل الفستق أو الجوز]()
مثل الفستق أو الجوز![جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة]()
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة![علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة]()
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة![¼ ملعقة صغيرة أوريجانو]()
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو![1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة]()
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
12 إلى 16 خبز ساندويتشزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
(مزيج ماسا الذرة)
مثل الفستق أو الجوز
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
كرافت® جبنة شيدر حادة
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
المكونات
907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![شريحة لحم بقري أعلى شريحة لحم ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة]()
شريحة لحم بقري أعلى شريحة لحم ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة1كلغ![علب كل) الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى]()
علب كل) الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![يمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفى]()
يمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفى01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![1 هالبينو طازج كامل]()
1 هالبينو طازج كامل10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![Shredded cheddar cheese and/or finely chopped red onion, optional]()
Shredded cheddar cheese and/or finely chopped red onion, optional2(شتاء)![1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش]()
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش3![فلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، مصنف ومفروم ناعما]()
فلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، مصنف ومفروم ناعما3![فلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، مصنف ومفروم ناعما]()
فلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، مصنف ومفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)![توابل الكريول]()
توابل الكريول2(شتاء)![صلصة الفلفل بالليمون]()
صلصة الفلفل بالليمون11 رطل كوسة،![القرفة المطحونة]()
القرفة المطحونة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)![كمون مطحون]()
كمون مطحون9606 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![مرق لحم البقر منخفض الصوديوم]()
مرق لحم البقر منخفض الصوديوم38مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![(مزيج ماسا الذرة)]()
(مزيج ماسا الذرة)3(شتاء)![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1كبير![بصل حلو مفروم]()
بصل حلو مفروم2(شتاء)![صلصة رسيستيرشاير]()
صلصة رسيستيرشاير
شريحة لحم بقري أعلى شريحة لحم ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة1كلغ
علب كل) الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
يمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفى01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
1 هالبينو طازج كامل10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
Shredded cheddar cheese and/or finely chopped red onion, optional2(شتاء)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش3
فلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، مصنف ومفروم ناعما3فلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، مصنف ومفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)توابل الكريول2(شتاء)
صلصة الفلفل بالليمون11 رطل كوسة،
القرفة المطحونة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)
كمون مطحون9606 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
مرق لحم البقر منخفض الصوديوم38مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
(مزيج ماسا الذرة)3(شتاء)
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1كبير
بصل حلو مفروم2(شتاء)
صلصة رسيستيرشايرالنبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش
الفلفل الحار في القائمة؟ حاول الاقتران مع Cava وShiraz وGrenache. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من مادة التانين (مهم للأطعمة الحارة)، ولكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يخفف الحرارة بشكل أفضل. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano. لديها 5 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 23 دولارًا.
