شوربة نودلز روبيان حار وجوز الهند مع فطر شيتاكي

الروبيان حار وجوز الهند حساء المعكرونة مع الفطر شيتاكي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 758 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 54 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم ، فصوص الثوم ، الجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة نودلز حارة مع الروبيان وحليب جوز الهند, شوربة نودلز سوبا مع التوفو والبطاطا الحلوة وفطر شيتاكي والسبانخ، و جوز الهند لاكسا مع الجمبري (شوربة نودلز جوز الهند بالكاري مع الجمبري) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع جميع المكونات في الخلاط. عملية حتى أشكال لصق. يمكن إجراء 1 يوم قبل.
نقل إلى وعاء صغير ، والغطاء ، والبرد.
سخني 2 ملعقة طعام من زيت الفول السوداني في قدر كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف قشور الجمبري ويطهى حتى يصبح لونه ورديا مع التحريك كثيرا لمدة 3 دقائق تقريبا.
يضاف معجون التوابل ونصف البصل ؛ يقلى حتى يجف ، حوالي 3 دقائق.
يضاف صلصة السمك والسكر ؛ يقلب حتى يصبح السائل شرابا ، حوالي 2 دقيقة.
أضف حليب جوز الهند والمرق وسيقان الفطر. جلب فقط ليغلي ، ثم خفض إلى متوسطة منخفضة ، والغطاء ، ويترك على نار خفيفة 30 دقيقة. سلالة الحساء في وعاء كبير ، والضغط على المواد الصلبة في مصفاة. تجاهل المواد الصلبة.
في هذه الأثناء ، ضعي نودلز الأرز في وعاء كبير مقاوم للحرارة.
صب الماء يغلي على لتغطية الشعرية ؛ اسمحوا الوقوف 20 دقيقة على الأقل لتليين ، واحيانا اثارة (الشعرية يمكن أن يقف في الماء تصل إلى 2 ساعة).
الحرارة المتبقية 1 ملعقة كبيرة زيت الفول السوداني في مقلاة نونستيك كبيرة على نار متوسطة الحرارة.
يضاف البصل المتبقي والثوم ؛ يقلى حتى يصبح لونه بنيا مع التحريك المتكرر لمدة 13 دقيقة تقريبا.
إضافة زيت السمسم ، ثم شرائح قبعات الفطر. سوت حتى الفطر لينة ، حوالي 4 دقائق. جلب الحساء لينضج.
أضف خليط الفطر والروبيان والفول السوداني وعصير الليمون إلى الحساء. يترك على نار خفيفة حتى الروبيان غير شفاف ، حوالي 2 دقيقة.
تقسيم بين 6 الأطباق. حساء مغرفة على الشعرية ، وتقسيم بالتساوي.
يرش الحساء مع البصل الأخضر والكزبرة.