شوربة لحم البقر والسجق
قد يكون حساء اللحم البقري والسجق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.26 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 360 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب البصل والبطاطا والتوابل والكرفس. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، وكاملة 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. لحم البقر والسجق وحساء البطاطس, سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 3: حساء الخضار البقري اللذيذ، و سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 3: حساء الخضار البقري اللذيذ هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في فرن هولندي على نار متوسطة عالية ، لحم بقري بني بالزيت من جميع الجوانب.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة وتوضع جانبا. سجق بني من جميع الجوانب ؛ استنزاف.
أعد اللحم البقري إلى المقلاة.
نضيف الطماطم والماء والبصل والتوابل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1-1 / 2 ساعة أو حتى ينضج اللحم البقري.
أضف البطاطس والكرفس. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.