صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة كرات اللحم المكسيكية

شوربة كرات اللحم المكسيكية
قد يكون حساء كرات اللحم المكسيكي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 320 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة, ماء, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول شوربة كرات اللحم المكسيكية, شوربة كرات اللحم المكسيكية، و شوربة كرات اللحم المكسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير ، سخني الزيت على نار خفيفة إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البصل ونصف الهالبيوس ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
أضيفي الكوسة ، 1 1/2 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف ، في حالة الاستخدام ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الكمون واطهيها مع التحريك حتى تبدأ الكوسة في النعومة ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف
كوسةكوسة
الكمونالكمون
4
يضاف المرق والماء والطماطم (البندورة) ، 1 1/4ملعقة صغيرة من الملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ينضج لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
طماطمطماطم
مرقمرق
المياهالمياه
الملحالملح
5
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي اللحم المفروم والثوم والهالابيو المتبقي و 1/4 ملعقة صغيرة كمون و 3/4 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف أو 1 ملعقة كبيرة من الزعتر الطازج و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود وفتات الخبز والبيض. شكلي الخليط على شكل 24 كرة لحم ، قطرها حوالي 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
اوريجانو طازجاوريجانو طازج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
فتات الخبزفتات الخبز
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
كرات اللحمكرات اللحم
الثومالثوم
الكمونالكمون
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
أضيفي كرات اللحم والذرة إلى الحساء واتركيها على نار هادئة حتى تنضج كرات اللحم ، حوالي 5 دقائق. ضجة في عصير الليمون والباقي 1 ملعقة كبيرة من الزعتر الطازج ، في حالة استخدام.
المكونات سوف تحتاج
اوريجانو طازجاوريجانو طازج
عصير الليمونعصير الليمون
كرات اللحمكرات اللحم
الذرةالذرة
حساءحساء
7
توصية النبيذ: الأوريجانو, هالبيوس, والكمون هنا سيعطي معظم أنواع النبيذ فرصة للحصول على أموالهم, لكن عنب الثعلب الأحمر المفعم بالحيوية حار وغني بما يكفي لمواجهة تلك المكونات القوية دون الجفل.
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
الأوريجانوالأوريجانو
الكمونالكمون

المعدات

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم مقطعة معلبة (علبة واحدة سعة 15 أونصة)طماطم مقطعة معلبة (علبة واحدة سعة 15 أونصة)9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق دجاج معلب منخفض الصوديوم أو مرق محلي الصنعمرق دجاج معلب منخفض الصوديوم أو مرق محلي الصنع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة3(شتاء)فتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف1البيض ، للضرب لخلطالبيض ، للضرب لخلط2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطازجة (مقطعة من حوالي 2 آذان) أو حبات الذرة المجمدةطازجة (مقطعة من حوالي 2 آذان) أو حبات الذرة المجمدة2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون1(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الأسود المطحون الطازجالفلفل الأسود المطحون الطازج2فلفل هالبي شيمو, البذور والأضلاع إزالة, المفرومفلفل هالبي شيمو, البذور والأضلاع إزالة, المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجفف ، أو 2 ملاعق كبيرة من الزعتر الطازج المفرومالزعتر المجفف ، أو 2 ملاعق كبيرة من الزعتر الطازج المفروم1صغيربصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوسة (حوالي ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةكوسة (حوالي ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 45 دولار.
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
2016 فيدليستيكس فينيارد بينوت نوير يظهر البنفسجي والتوت الخصائص ، جنبا إلى جنب مع الأرض ، وتلميحات من الشاي الأسود والانتهاء من الدخان الطويل.نباتي