شوربة كانيليني كومفورت
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون حساء كانيليني كومفورت وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 349 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 1.28 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من فصوص الثوم ومرق الدجاج والنقانق وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل زيت الزيتون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيه موز سوتيه وجرانولان وزبادي كحلوى. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. حاول شوربة دجاج كونتري كومفورت, دعوة للراحة: حساء جنوكتشي الدجاج، و حساء الدجاج-هدية لراحة صديق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، طهي النقانق في الزيت لمدة 2 دقيقة.
يضاف الفلفل الأخضر والبصل. يطهى ويقلب لمدة 2-3 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
إضافة الثوم: طهي 1 دقيقة لفترة أطول. ضجة في المرق والنبيذ والتوابل الإيطالية والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
ضجة في الفاصوليا ومزيج سلطة الكرنب. العودة إلى الغليان. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة حتى يتم تسخين الفاصوليا ويصبح الملفوف طريا.