شوربة غنية بالبصل والثوم

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وحساء بدائي? يمكن أن يكون حساء البصل والثوم الغني وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 3 3.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والبقدونس والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة لحم بصل غنية, حساء البصل الفرنسي الغني، و حساء البصل الفرنسي الغني والبسيط لوصفات مماثلة.