صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

شوربة طماطم كريمية وفلفل محمص

شوربة طماطم كريمية وفلفل محمص
الطماطم دسم وحساء الفلفل المحمص هو نباتي وصفة مع 8 حصص. هذا الحساء لديه 228 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والقشدة والطماطم الناضجة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول شوربة طماطم كريمية وفلفل محمص, طماطم فلفل أحمر محمص كريمي وشوربة أورزو، و طماطم مشوية كريمية وفلفل أحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة من 3 إلى 4 لتر على نار متوسطة ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف الدقيق ويقلب لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
3
اخفقي عصير الطماطم والقشدة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: سكرامنتو)(موصى به: سكرامنتو)
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
أضف الطماطم المعلبة (بما في ذلك العصير) والفلفل المحمص والثوم والسكر والطرخون والحريف. يقلب كثيرا حتى يبدأ الحساء في الغليان ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المعلبةالطماطم المعلبة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
5
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
6
مغرفة في الأطباق.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
مغرفةمغرفة
7
يزين كل منها بملعقة من القشدة الحامضة والطماطم الطازجة المفرومة والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

المكونات

2(شتاء)طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري1كيلوغرام(واحد 28 أوقية. يمكن واحد 14 أوقية. يمكن) المعلبة مكعبات الطماطم(واحد 28 أوقية. يمكن واحد 14 أوقية. يمكن) المعلبة مكعبات الطماطم0(يمكن أن يكون أو المقشود)كايينكايين11 رطل كوسة،الطرخون المجففالطرخون المجفف2(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشالثوم ، مقشر وضغطالثوم ، مقشر وضغط2(شتاء)البقدونس المفرومالبقدونس المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاستنزفت المعلبة الفلفل الأحمر المحمص ، المفروماستنزفت المعلبة الفلفل الأحمر المحمص ، المفروم8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة11 رطل كوسة،عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم صلبة ناضجة ، مغسولة ، محفورة ، ومفرومة ناعماطماطم صلبة ناضجة ، مغسولة ، محفورة ، ومفرومة ناعما326مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن عصير الطماطميمكن عصير الطماطم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري