شوربة طماطم جوزي جامين
قد يكون حساء الطماطم جامين جوزي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.43 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 501 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك أوراق الغار والأعشاب والكوسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب التوت كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر الشوفان جامين, جامين سالمون برجر، و جامين ' سحبت لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرجى الاطلاع على الملاحظات المتعلقة باللحوم والمعكرونة أدناه.يقطع الثوم والبصل ، صغير جدا. تقطع الخضار المتبقية إلى شرائح أو قطع صغيرة الحجم. استخدم أي خضروات تحبها أنت وعائلتك. السبانخ الطازج رائع في هذا الحساء.ملاحظة على اللحوم: في حالة استخدام النقانق المدخنة ، قطعيها إلى قطع واطهيها مسبقا في مقلاة حتى يصبح لونها بنيا قليلا. توضع جانبا. إذا كنت تستخدم الدجاج المطبوخ المتبقي أو اللحم البقري أو لحم الخنزير ، فقم ببساطة بتقطيعه ووضعه جانبا.ملاحظة على المعكرونة: يضع جوزي المعكرونة غير المطبوخة مباشرة في الحساء. أنا لا أحب الألغام للحصول على أوفيركوكيد لذلك أنا طهي بشكل منفصل (في حين يستعر الحساء) وإضافته في الحق في end.In وعاء صغير وضع جميع التوابل ، وتوضع جانبا. ملاحظة: سيكون هذا الحساء حارا بعض الشيء بسبب مسحوق الكاري ، لذا استخدم كايين وشبوتل باعتدال حتى تجربه في end.To طبخ الحساء: باستخدام وعاء حساء كبير ، حرارة الزيت على المتوسطة ثم طهي بلطف الثوم والبصل لمدة 2 دقيقة.تحويل الحرارة تصل إلى متوسطة عالية وإرم في جميع الخضروات الخام / المفروم. يقلب ويطهى على ارتفاع متوسط لحوالي 5 أو 10 دقائق - أغطي الألغام - حتى تنضج الخضار إلى حوالي ثلاثة أرباع القيام به, اثارة كل 2 إلى 3 الدقائق.
يضاف اللحم وحساء الطماطم المعلب والطماطم المفرومة وصلصة السباغيتي والماء والتوابل إلى القدر ويقلب جيدا.جلب ليغلي منخفضة / ينضج عالية.إذا كنت تستخدم المعكرونة غير المطبوخة ، أضف الآن. يقلب جيدا.يطهى على نار خفيفة لمدة 20 أو 25 دقيقة-حافظ على طهي الحساء في درجة حرارة عالية بما يكفي لطهي المعكرونة. يقلب من حين لآخر.عندما تنضج المعكرونة والخضروات في الحساء بالكامل ، أضيفي الفاصوليا المعلبة والبقدونس الطازج أو الكزبرة. في حالة استخدام المعكرونة المطبوخة مسبقا ، أضف الآن.اختبار نكهة الحساء. اضبط التوابل حسب الحاجة.
دعونا ينضج 5 دقائق أخرى وكنت على استعداد لتناول الطعام!
مقبلات مع قليل من المساحات الخضراء والتمتع مع الخبز يابس الساخن!