شوربة صينية ساخنة وحامضة
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الحساء الصيني الساخن والحامض وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 693 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل 9 9.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الصيني. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط التوفو والفلفل والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة ساخنة وحامضة, شوربة صينية ساخنة وحامضة، و شوربة صينية ساخنة وحامضة.
تعليمات
في وعاء ، إرم لحم الخنزير مع 1/4 كوب صلصة الصويا والزنجبيل. نقع 20 دقيقة. في وعاء آخر ، وإثارة معا المتبقية 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا وخل الأرز ونشا الذرة والسكر والملح ؛ توضع جانبا.
سخني زيت الفول السوداني في قدر كبير (5 كيو تي إس على الأقل.) على نار متوسطة عالية ، ثم يضاف لحم الخنزير والتتبيلة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يفقد لحم الخنزير لونه الوردي ، حوالي 4 دقائق. ضجة في براعم الخيزران ويطهى 1 دقيقة.
ارفعي الحرارة إلى درجة عالية وأضيفي المرق واتركيها حتى الغليان.
يضاف الفطر ، ويخفف الحرارة على نار هادئة ، ويطهى لمدة 20 دقيقة.
يضاف التوفو ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
يضاف خليط خل الصويا ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى ؛ سوف يتكاثف السائل.
في وعاء صغير ، اخفقي البيض بزيت السمسم. اسكب البيض ببطء في الحساء في مجرى رقيق مع تحريك الحساء ببطء شديد في اتجاه واحد.
يضاف الفلفل ويقلب لفترة وجيزة ثم يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
يقدم مع الكزبرة والبصل الأخضر.