شوربة شرقية واضحة

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الحساء الشرقي الصافي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 173 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مزيج من الخيزران تبادل لاطلاق النار ، البصل الأخضر ، أوراق الكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل التوفو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك التوفو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة شرقية واضحة, شوربة يابانية صافية، و شوربة دجاج واضحة وسريعة لوصفات مماثلة.