شوربة ذرة باردة مغطاة بسلطة الذرة المحمصة

قد يكون حساء الذرة البارد المغطى بسلطة الذرة المحمصة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 3.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الأفوكادو, آذان الذرة, حليب الذرة محفوظة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي شوربة الذرة الطازجة مغطاة بجواكامولي الذرة المحمصة, سلطة الذرة الباردة، و سلطة جنوب غرب باردة مع الذرة والأفوكادو.