شوربة دجاج المانجو وجوز الهند

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء دجاج المانجو وجوز الهند. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 728 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. ل $3.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك صلصة المانجو والبصل الأخضر والدجاج اللاحم/المقلاة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام جذر الزنجبيل الطازج ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الزنجبيل مع كومبوت مثمر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جوز الهند الجير خبز الدجاج مع جوز الهند المانجو الأرز لزجة, شوربة المانجو والفلفل الأحمر المحمص مع سلطعون الأعشاب وجوز الهند المحمص، و دجاج المانجو وجوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

في مقلاة كبيرة ، دجاج بني بالزيت على دفعات.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

نقل الدجاج والمرق إلى 5 كيو تي. طباخ بطيء.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة

نضيف الذرة والسبانخ والإدامامي والفلفل. في وعاء صغير ، اخلطي حليب جوز الهند والصلصة والزنجبيل ؛ صب فوق الخضار.

المكونات سوف تحتاج

1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات

1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى

ادامامي مجمد (من القرون)

ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد

1 كوب ميرين، أو ساكي حلو

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

أسنان من العجوة

ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى ينضج الدجاج.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

إزالة الدجاج ؛ بارد قليلا. عندما تبرد بدرجة كافية للتعامل معها ، أخرج اللحم من العظام ؛ قطع أو تقطيع اللحم إلى قطع صغيرة الحجم. أعد اللحم إلى طباخ بطيء.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة

قبل التقديم مباشرة ، أضيفي المانجو وعصير الليمون.

المكونات سوف تحتاج

أفوكادو هاس مهروس قليلاً