صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

شوربة خبز الطماطم المحمصة

شوربة خبز الطماطم المحمصة
قد يكون حساء خبز الطماطم المحمص وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 99 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون الممزوج بالثوم والطماطم المعلبة وأوراق الريحان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد. حاول شوربة خبز الطماطم المحمصة, شوربة طماطم بالفلفل البرتقالي المحمص مع زيت الريحان ورقائق الخبز، و شوربة الطماطم المحمصة بالنار مع الحمص المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
وضع الطماطم على ورقة الخبز انعقدت ، إرم مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الثوم ويتبل بالملح والفلفل ، حسب الذوق. مشوي حتى تنضج الطماطم وتبدأ الحواف في اللون البني ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 ملعقة كبيرة بقدونس إيطالي طازج مفروم2 ملعقة كبيرة بقدونس إيطالي طازج مفروم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3
في هذه الأثناء ، سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الثوم في قدر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بقدونس إيطالي طازج مفروم2 ملعقة كبيرة بقدونس إيطالي طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
يضاف الريحان ويقلب لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
5
تضاف الطماطم المعلبة مع العصير والماء ؛ يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. ضجة في الخبز ويترك على نار خفيفة لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المعلبةالطماطم المعلبة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
6
قلبي الطماطم المحمصة بالفرن وأي عصائر طهي في القدر واتركيها على نار هادئة لمدة 3 دقائق أخرى. تذوق التوابل ، وضبطها إذا لزم الأمر ، واغسلها في أوعية التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
مغرفةمغرفة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
مقبلات مع رذاذ من زيت الزيتون الثوم وأوراق الريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي