صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

شوربة تورتيلا الذرة البيضاء

شوربة تورتيلا الذرة البيضاء
كاليفورنيا مطبخ الذرة البيضاء حساء التورتيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 645 سعرة حرارية. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والماء وحبات الذرة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء تورتيلا الدجاج المبشور: مطبخ بارد, شوربة تورتيلا الذرة، و شوربة تورتيلا الذرة لوصفات مماثلة.

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبات الذرة البيضاءحبات الذرة البيضاء24رقائق تورتيلا الذرة الزرقاء (مقبلات اختيارية)رقائق تورتيلا الذرة الزرقاء (مقبلات اختيارية)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومة (مقبلات اختيارية)الكزبرة الطازجة المفرومة (مقبلات اختيارية)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةثوم طازج مفرومثوم طازج مفروم3قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون2قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل هالبينو مفرومفلفل هالبينو مفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الطماطم البرقوق ، المفرومالطماطم البرقوق ، المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر مبشورة (مقبلات اختيارية)جبنة شيدر مبشورة (مقبلات اختيارية)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبصل أبيض مفرومبصل أبيض مفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز