شوربة تورتيلا الدجاج المشوي مع تيكيلا كريما

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء تورتيلا الدجاج المشوي مع تيكيلا كريما وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 634 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 4.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر واحصل على الكمون المطحون وعصير الليمون وتورتيلا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 57%. وصفات مماثلة تشمل تيكيلا مشوية - سلطة دجاج بالليمون مع تيكيلا-صلصة الخل بالليمون, تيكيلا دجاج مشوي، و تاكو دجاج مسكيت مشوي مع صلصة العسل الحارة كريما.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

ضعي الزيت النباتي والتكيلا وعصير الليمون وفلفل الشيبوتل والكمون ومسحوق الفلفل الحار والثوم والأوريجانو والملح والفلفل في محضر طعام صغير أو خلاط واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعما.

المكونات سوف تحتاج

زيت الفلفل

2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش

1 فراولة، مقشرة

علب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم

تيكيلا

حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي

8 (تحت 12) جمبري

¼ ملعقة صغيرة أوريجانو

(أنبوب كبير)

المعدات التي سوف تستخدمها

(مثل بسكويت ماري)

42 عرق السوس خيط أحمر

ضعي التتبيلة في كيس بلاستيكي مع الدجاج. أغلق الكيس وضعه في الثلاجة لمدة 6 إلى 8 ساعات.

المكونات سوف تحتاج

أطراف ثلاثية، مشذبة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري

سخن الشواية أو مقلاة الشواء على نار متوسطة عالية.

المعدات التي سوف تستخدمها

الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة

كستناء الماء، جوليان

يضاف الهالبينو ويشوى حتى يتفحم الجلد جيدا.

المكونات سوف تحتاج

12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)

المعدات التي سوف تستخدمها

كستناء الماء، جوليان

انزع الهالبينو إلى وعاء صغير وقم بتغطيته بغلاف بلاستيكي لتعرق الجلد. عندما تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها ، وإزالة الجذعية ، والجلد ، والبذور ، ثم فرم ناعما.

المكونات سوف تحتاج

12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)

لحم مفروم

4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)

أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المعدات التي سوف تستخدمها

مثل الجبن للتاكو

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

سخني قدرا كبيرا وثقيلا على نار متوسطة عالية وأضيفي 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. بمجرد أن يسخن ، يضاف البصل ويقلى حتى يبدأ بالكراميل ، حوالي 5 إلى 7 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة

20 شريحة كوسة رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش

يضاف الثوم ، الهالبينو المفروم ، مسحوق الفلفل الحار ، الكمون ، الملح والفلفل حسب الرغبة. اطبخي حوالي 3 أو 4 دقائق ، مع الحرص على عدم حرق الخليط. قم بإذابة المقلاة ببعض مرق الدجاج ، وقم بكشط أي قطع بنية من قاع المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 طن مسحوق فلفل أبيض

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش

12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)

حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي

¼ ملعقة صغيرة أوريجانو

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

نضيف مرق الدجاج المتبقي والطماطم المسحوقة وعصير الليمون.

المكونات سوف تحتاج

جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل

1 طن مسحوق فلفل أبيض

1 فراولة، مقشرة

أضيفي شرائح التورتيلا واتركي الخليط حتى يغلي ، ثم خففي النار واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، لمدة 30 دقيقة. تذوق وضبط التوابل.

المكونات سوف تحتاج

شرائح التورتيلا

1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون

أثناء غلي قاعدة الحساء ، سخني شواية أو مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)

المعدات التي سوف تستخدمها

الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة

كستناء الماء، جوليان

أخرجي الدجاج من التتبيلة وضعيه على الشواية. اشويها مع التقليب حتى تنضج تماما ، حوالي 14 إلى 18 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

أطراف ثلاثية، مشذبة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

كستناء الماء، جوليان

إزالة من استجواب, إلى لوحة كبيرة وعندما تبرد بما فيه الكفاية للتعامل مع, إزالة الجلد والعظام وأجاد. الدفء.

المعدات التي سوف تستخدمها

كستناء الماء، جوليان

سخني الزيت النباتي في مقلاة طويلة إلى 350 درجة فهرنهايت.

المكونات سوف تحتاج

2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

تضاف شرائح التورتيلا وتقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.

المكونات سوف تحتاج

شرائح التورتيلا

ترفع إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية وتتبل بـ 1 ملعقة صغيرة من الملح ورشة من مسحوق الفلفل الحار.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش

(أنبوب كبير)

المعدات التي سوف تستخدمها

إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة

يمزج الكريما الحامضة ، 2 ملعقة طعام من التكيلا ، وبرش الليمون المتبقي في وعاء صغير ويتبل بالملح و 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع

رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة

2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي

تيكيلا

(أنبوب كبير)

المعدات التي سوف تستخدمها

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

للتقديم ، ضعي بعض الدجاج المبشور في قاع كل وعاء واسكبي قاعدة الحساء الساخن. ضعي فوقها مكعبات الأفوكادو وشرائح التورتيلا المقلية وتيكيلا كريما والكزبرة.

المكونات سوف تحتاج

دجاج مبشور