صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

شوربة توت مبردة

شوربة توت مبردة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء التوت المبرد. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 364 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والقرفة المطحونة ، مقبلات: الأغصان النعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شوربة توت مبردة, شوربة توت مبردة، و شوربة توت مبردة.

تعليمات

1
يغلى أول 5 مكونات في قدر على نار متوسطة عالية مع التحريك كثيرا.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الحرارة ، وبارد قليلا.
3
قم بمعالجة خليط التوت وعصير الليمون في الخلاط أو محضر الطعام حتى يصبح ناعما ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
العنب البريالعنب البري
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
4
ضجة في نصف ونصف فقط قبل التقديم.
5
خدمة في النظارات الجذعية.
6
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.