شوربة تشيكارينا محلية الصنع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء تشيكارينا محلي الصنع. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 692 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أفخاذ الدجاج وأعواد الطبل والفلفل وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل ورقة الغار هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. جعلت 381 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. حاول كريم محلية الصنع من حساء الفطر + المزيد من الحساء المكثف, سريعة وسهلة – حساء الطماطم محلية الصنع – لا يوجد شيء مثل الحساء الساخن الطازج لتناول عشاء سريع، و حساء الطماطم محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

ضع أفخاذ الدجاج وأعواد الطبل في وعاء المرق ، أضف 1 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ، ورق الغار ، و 10 أكواب ماء.

المكونات سوف تحتاج

الفلفل الأسود

بانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومة

أفخاذ الدجاج

مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)

1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة

شريحة واحدة من قشر الليمون

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين

يسخن على نار متوسطة إلى عالية حتى يغلي الخليط. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج اللحم ، حوالي 45 دقيقة ، مع التخلص من الدهون من الأعلى.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

انقل اللحم إلى طبق وعندما يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، أخرج اللحم من العظام وقطعه إلى قطع بحجم اللدغة. سلالة الأسهم والاحتياطي.

المكونات سوف تحتاج

1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

ضعي قطع صدور الدجاج ، مرق الدجاج ، فتات الخبز ، البيكنج بودر ، الثوم ، 2 ملعقة صغيرة زيت ، جبن ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج ، وفلفل أبيض في محضر الطعام. نبض حتى يتم تشكيل عجينة (لا تطهر إرمي).

المكونات سوف تحتاج

2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)

1 1/3 كوب دبس السكر

محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم

1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع

1 كوب مايونيز مثل هيلمانز

2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

نقل إلى وعاء ، وتغطي والبرد.

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت في قدر كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة حتى تلمع.

المكونات سوف تحتاج

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

أوراق البقدونس الطازجة الممزقة

جوز البقان المفروم والمزجج، اختياري

يضاف البصل والجزر والكرفس و 1 ملعقة صغيرة ملح ويطهى حتى يبدأ في التليين ، من 3 إلى 5 دقائق (في حالة استخدام الكسكس الإسرائيلي ، يطهى لمدة 1 دقيقة فقط).

المكونات سوف تحتاج

الكسكس الإسرائيلي

كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر

طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء

3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

يضاف المرق المحفوظ (من لحم الساق المغلي) ، ويترك على نار خفيفة ، ثم يرفع عن النار. باستخدام مغرفة صغيرة جدا أو أيدي (انظر الملاحظة أعلاه) ، أسقط كرات اللحم في الحساء. العودة إلى الحرارة وتقديمهم على نار هادئة.

المكونات سوف تحتاج

1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت