صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة اللحم والبطاطا اللذيذة

5
4
3
2
1
شوربة اللحم والبطاطا اللذيذة

شوربة اللحم والبطاطا اللذيذة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء اللحم والبطاطس اللذيذ. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 350 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البطاطس والثوم وشرائح لحم الخاصرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي نصيحة لذيذة الثلاثاء-التوابل عنه! حساء البطاطا الحلوة شبوتل, فطيرة اللحم اللذيذة، و حساء اللحم والبطاطس.

تعليمات

1
تذوب الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تختفي الرغوة ، ويقلب في شريحة اللحم والبصل والثوم ويطهى ويقلب حتى يصبح اللحم والبصل بنيا حوالي 10 - 15 دقيقة.بعد ذلك ، اخلطي الدقيق والزعتر والملح والفلفل ، ورشي الدقيق فوق اللحم البني وقلبي coat.In وعاء كبير يضاف مرق الخضار, مكعبات أوكسو, صلصة رسيستيرشاير, الطماطم مكعبات, مكعبات الفلفل الأحمر وخليط اللحم; يغلى المزيج, خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة, يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج اللحم, حول 45 دقائق إلى ساعة.بعد ذلك أضيفي البطاطس والجزر والكرفس والفطر وشيلي بوبلانو واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار ويصبح الحساء سميكا.إذا وجدت الحساء سميكة جدا إضافة المزيد من مرق الخضار ، قليلا في وقت واحد.قبل التقديم مباشرة ، قلبي الريحان المفروم الطازج في الحساء.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين
1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص
من 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقيةمن 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقية
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
بطاطس يوكون أو بطاطس بيضاء، مقطعة إلى نصفينبطاطس يوكون أو بطاطس بيضاء، مقطعة إلى نصفين
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4 شرائح من الفلفل الحار المخلل والمفروم4 شرائح من الفلفل الحار المخلل والمفروم
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجافلفل أسود مطحون طازجا23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة(65 كوكيز)(65 كوكيز)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائحالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس ، شرائح رقيقةالكرفس ، شرائح رقيقة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم1أوريو محشو مزدوجزعتر طازجزعتر طازج2قطع حلوى التوفي من هيث بارثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما2أوكسو فوري ، مكعبات (أوكسو لحم البقر أو كنور)أوكسو فوري ، مكعبات (أوكسو لحم البقر أو كنور)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفطر ، شرائحفطر ، شرائح1بوبلانو شيلي ، المصنف ، مكعباتبوبلانو شيلي ، المصنف ، مكعبات3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطا ، مقشرة ، مكعبات 1 بوصةالبطاطا ، مقشرة ، مكعبات 1 بوصة1الفلفل الأحمر ، متنافر ، مكعباتالفلفل الأحمر ، متنافر ، مكعبات1أوريو محشو مزدوج(إما أو عادية)(إما أو عادية)6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح لحم الخاصرة ، شرائح رقيقة ، قطع 2 بوصةشرائح لحم الخاصرة ، شرائح رقيقة ، قطع 2 بوصة1( باذنجان)بصل حلو ، متوسط ، مفروم خشنبصل حلو ، متوسط ، مفروم خشن4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطماطم ، مكعبات مع عصيرالطماطم ، مكعبات مع عصير1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا