شوربة اللحم والبطاطا اللذيذة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء اللحم والبطاطس اللذيذ. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 350 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البطاطس والثوم وشرائح لحم الخاصرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي نصيحة لذيذة الثلاثاء-التوابل عنه! حساء البطاطا الحلوة شبوتل, فطيرة اللحم اللذيذة، و حساء اللحم والبطاطس.

تعليمات

تذوب الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تختفي الرغوة ، ويقلب في شريحة اللحم والبصل والثوم ويطهى ويقلب حتى يصبح اللحم والبصل بنيا حوالي 10 - 15 دقيقة.بعد ذلك ، اخلطي الدقيق والزعتر والملح والفلفل ، ورشي الدقيق فوق اللحم البني وقلبي coat.In وعاء كبير يضاف مرق الخضار, مكعبات أوكسو, صلصة رسيستيرشاير, الطماطم مكعبات, مكعبات الفلفل الأحمر وخليط اللحم; يغلى المزيج, خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة, يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج اللحم, حول 45 دقائق إلى ساعة.بعد ذلك أضيفي البطاطس والجزر والكرفس والفطر وشيلي بوبلانو واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار ويصبح الحساء سميكا.إذا وجدت الحساء سميكة جدا إضافة المزيد من مرق الخضار ، قليلا في وقت واحد.قبل التقديم مباشرة ، قلبي الريحان المفروم الطازج في الحساء.

المكونات سوف تحتاج

فاصوليا خضراء مخللة