شوربة الفاصوليا الخضراء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الفاصوليا الخضراء. هذه الوصفة تخدم 6. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. إذا كان لديك فاصوليا وبصل وخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة الفاصوليا الخضراء, شوربة الفاصوليا الخضراء واللوز، و شوربة الفاصوليا الخضراء.
تعليمات
في قدر كبير على نار متوسطة ، يمزج الفاصوليا الخضراء والثوم والبقدونس والملح والماء لتغطيتها وتطهى حتى تنضج الفاصوليا.
يقلى لحم الخنزير المقدد حتى هش ، جانبا.
يضاف البصل والدقيق إلى شحم الخنزير المقدد مع التحريك حتى يصبح ناعما وبنيا.
أضف بعض الماء من الفاصوليا مع التحريك ببطء وباستمرار لمنع الكتل.
يطهى المزيج قليلا ، ثم يضاف إلى حساء الفاصوليا ويغلى المزيج. يقلب لحم الخنزير المقدد المقرمش والقشدة الحامضة والخل.