صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة العدس لحم الخنزير ليزلي

شوربة العدس لحم الخنزير ليزلي
قد يكون حساء العدس لحم الخنزير ليزلي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 250 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الماء والجزر والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج ليزلي المشوي, ليزلي مالكون البقان تارتليتس، و شرائح الإفطار بالفراولة من ليزلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الماء وحبيبات مرق الدجاج في قدر مرقة مع التحريك لإذابة المرق.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات مرق الدجاجحبيبات مرق الدجاج
2 كوب من رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياري2 كوب من رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياري
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
ضعي عظم لحم الخنزير في مرق مغلي ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، وقلبي العدس. يطهى على نار خفيفة حتى يبدأ العدس في التليين ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير العظاملحم الخنزير العظام
العدسالعدس
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
3
يحرك الكرفس والجزر والفلفل الأخضر والبصل والمردقوش وورق الغار في المرق ويترك على نار خفيفة حتى ينضج العدس والخضروات لمدة 10 إلى 20 دقيقة. أطفئ النار وأزل عظم لحم الخنزير من الحساء.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
لحم الخنزير العظاملحم الخنزير العظام
المردقوشالمردقوش
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
العدسالعدس
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
4
قطع لحم الخنزير من العظام ، مكعبات اللحم ، والعودة اللحوم إلى الحساء ، والتخلص من العظام.
المكونات سوف تحتاج
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري