صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة65
مجلة

شوربة الطماطم الطازجة مع الجبن المشوي

شوربة الطماطم الطازجة مع الجبن المشوي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الطماطم الطازج مع الجبن المشوي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 402 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة شيدر حادة وكريمة ثقيلة وجبن موزاريلا قليل الدسم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة الطماطم المشوية مع خبز محمص بالجبن المشوي (+هبة بانيني من سارجينتو!), حساء الطماطم المشوي ببطء مع رافيولي الجبن والريحان الطازج، و الذرة المشوية والطماطم-سلطة البصل الحلو مع صلصة الريحان الطازجة والجبن الأزرق المفتت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اهرس الطماطم المربعة في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
سخني 1 1/2 ملعقة طعام من زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
يضاف الثوم ونصف البصل الأخضر ويطهى مع التحريك ، 2 دقيقة. قم بزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ صفي الطماطم المهروسة من خلال منخل شبكي في الوعاء. ضجة في الطماطم المفرومة ، 1 كوب ماء ، كريم ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. يغلى المزيج ويطهى حتى يصبح سميكا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق ؛ يتبل بالملح والفلفل. إرم البصل الأخضر المتبقية مع الجبن; تقسيم نصف الخليط بين 2 شرائح الخبز. أعلى كل مع شريحة من لحم الخنزير ، وخليط الجبن المتبقية وغيرها من شرائح الخبز 2.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
5
سخني 1/2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. طهي السندويشات حتى يذوب الجبن ، 3 دقائق لكل جانب. يغرف الحساء في أوعية ؛ يغطى بالريحان ويقدم مع السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
مغرفةمغرفة
6
تصوير جاستن ووكر