شوربة الديك الرومي مع نودلز البيض والخضروات

قد يكون حساء الديك الرومي مع نودلز البيض والخضروات هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 435 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.49 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 9 المشجعين. إذا كان لديك أوراق البقدونس والبازلاء والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول فطائر البيض الصيفية مع نودلز الكوسة, شوربة الديك الرومي مع نودلز الكوسة، و حساء الديك الرومي المتبقي مع الخضار الجذرية لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

سخني الزيت في قدر كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

يضاف الكراث والجزر والثوم والكرفس ويقلى لمدة 4 دقائق حتى يصبح طريا.

المكونات سوف تحتاج

دهن الخنزير الظهر

طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء

فتات اللحوم النباتية المجمدة

1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة

يضاف الديك الرومي وأوراق الغار والزعتر والملح والفلفل الأسود ويحرك المزيج جيدا.

المكونات سوف تحتاج

مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)

دهن الخنزير الظهر

4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً

نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)

يضاف مرق الدجاج ويغلى المزيج. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، وتغطي جزئيا ويترك على نار خفيفة 10 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

عودة الخليط ليغلي وإضافة المعكرونة البيض. يطهى لمدة 10 دقائق ، حتى تنضج نودلز البيض. ضجة في البازلاء ويطهى حتى يتم تسخين البازلاء فقط من خلال ، حوالي 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق