شوربة الدجاج والخضار
قد يكون حساء الدجاج والخضروات مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 127 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك الكراث واللفت ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 36 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. حاول حساء الخضار الدجاج, حساء الخضار الدجاج، و حساء الخضار الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج مرق الدجاج والماء وصدر الدجاج واللفت واللفت والكرنب والسبانخ والكرفس والكراث والجزر والثوم والشعير في قدر كبير ؛ يتبل بالملح والفلفل. جلب الحساء ليغلي, خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة, ويطهى على نار خفيفة حتى ينضج الشعير من خلال ولكن شركة لدغة, حول 1 ساعة.