شوربة الخوخ الذهبي مع الجمبري وسرطان البحر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء،لذا جرب حساء الخوخ الذهبي مع الجمبري وسرطان البحر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف Serving 2.27 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل والبصل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سيفيش دي كامارونيس كون مانجو واي هابانيرو (روبيان سيفيش مع مانجو وهابانيرو), الروبيان سيفيش، و الروبيان المدخن والأفوكادو سيفيش.
تعليمات
لتحضير سيفيش, الجمع بين الروبيان و 1 كوب عصير في وعاء متوسط; البرد 1 ساعة.
إضافة السلطعون ؛ إرم بلطف للجمع.
يصفى جيدا ويعيد الجمبري وسرطان البحر إلى الوعاء. ضجة في 3 ملاعق كبيرة من البصل والمكونات التالية 4 (من خلال 1/4 ملعقة صغيرة ملح). برد لمدة 30 دقيقة على الأقل أو حتى 6 ساعات.
لتحضير الحساء ، اخلطي الخوخ و 1/3 كوب عصير و 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
ضع نصف خليط الخوخ في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
يسكب مزيج الخوخ المهروس في وعاء كبير. كرر الإجراء مع خليط الخوخ المتبقي. ضجة في 1/4 كوب البصل والمكونات 4 المقبل (من خلال 1 ملعقة كبيرة هالابيو). تغطية والبرد 30 دقيقة.
رتب 1/4 كوب سيفيش في كل من 8 أوعية صغيرة ضحلة ؛ مغرفة حوالي 1/2 كوب حساء حول سيفيش.
يرش بالتساوي مع ملح البحر ؛ يزين بأغصان الكزبرة ، إذا رغبت في ذلك.