صعوبةخبير
جاهز30 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

شوربة الخضار والمعكرونة الشهية

شوربة الخضار والمعكرونة الشهية
يتطلب حساء الخضار والمعكرونة اللذيذ حوالي 30 ساعة و20 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.62 دولارًا لكل وجبة، تحصل على مقبلات تكفي لـ 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين، و5 جرام من الدهون، وإجمالي 196 سعرة حرارية. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. مزيج من زيت الزيتون، وأعشاب بروفانس، والبطاطس، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة جيدة جدًا في الملعقة بنسبة 61%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شوربة الخضار الشهية، شوربة الخضار الشهية، وشوربة الخضار الشهية.

المكونات

2أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة1001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.رؤساء القرنبيطرؤساء القرنبيط1011 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةherbes de provence (rosemary, thyme, savory, basil, marjoram)herbes de provence (rosemary, thyme, savory, basil, marjoram)1051 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة شيدر مبشورة خالية من الدسمجبنة شيدر مبشورة خالية من الدسم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا4841 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطم المعلبةمكعبات الطماطم المعلبة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الأبيض ، مكعبات ناعماالبصل الأبيض ، مكعبات ناعما21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةwhite potatoes, cut into cubeswhite potatoes, cut into cubes