شوربة الجوز والقرنبيط المحمص

بحاجة الى رجل الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وحساء نباتي? يمكن أن يكون حساء الجوز والقرنبيط المحمص وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من القرع وعصير البرتقال والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com.فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 1 سيقولون إنها ضربت المكان. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. حاول الجوز المحمص-حساء الاسكواش مع القرنبيط ، أوني بالكراميل, شوربة الجوز والكوسا والقرنبيط بالكاري، و شوربة الخضار الشتوية مع القرع والقرنبيط لوصفات مماثلة.