شوربة الجزر والتفاح مع الكمون والكزبرة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الجزر والتفاح مع الكمون والكزبرة. حصة واحدة تحتوي على 582 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من الكزبرة المطحونة وأوراق الزعتر وتفاح غالان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وجد 60 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الجزر والملفوف مع الكزبرة + الكمون الجاف, شوربة العدس مع الكزبرة والكمون، و حساء الأفوكادو مع الكزبرة والكزبرة والكمون والليمون لوصفات مماثلة.