صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

شوربة الجزر الأبيض بالكاري

شوربة الجزر الأبيض بالكاري
قد يكون حساء الجزر الأبيض بالكاري هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 153 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك خبز البطاطس والدقيق والقشدة الطازجة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة الجزر الأبيض بالكاري, شوربة الجزر الأبيض بالكاري، و شوربة الجزر الأبيض بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك باستمرار حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
أضف الجزر الأبيض والجزر والبطاطس.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
جزرجزر
البطاطاالبطاطا
4
يرش في الدقيق ومسحوق الكاري ويقلب لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
5
يقلب تدريجيا في الأوراق المالية. تحويل ما يصل الحرارة وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة ، أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الأسهمالأسهم
6
إيقاف الحرارة ، وكشف ، والسماح للحساء لتبرد قليلا. نقي الحساء في الخلاط أو معالج الطعام. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
7
يسكب مرة أخرى في القدر ويعاد تسخينه قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
للخدمة ، مغرفة في الأطباق. أعلى كل مع دوامة من فريش كريم ورش البقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
البقدونسالبقدونس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
9
المادة فار
10
اكتب_27_البيانات = {};
11
المادة
12
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المكونات

4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينخبز البطاطاخبز البطاطا4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطيندهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينكريم فريشكريم فريش4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينبصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينطحينطحين4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطين1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالجزر الأبيضالجزر الأبيض4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالملحالملح4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين