وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتوجبات خريفيةالشتاء
شوربة الفاصوليا الخضراء اللذيذة والكريمية
شوربة الفاصوليا الخضراء الشهية من جدتي
شوربة الفاصوليا الخضراء الكريمية
طاجن البطاطس
حساء همبرغر جين
طاجن الطماطم الصيفي
طاجن الطماطم الصيفي
حساء المأكولات البحرية الحار
شوربة زلابية الدجاج الصحية
طاجن البطاطس بالجبن
وصفات ذات صلة
الفاصوليا الخضراء مع لمسة خاصة
فاصوليا خضراء سهلة التحضير في المنزل
الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
حزم الفاصوليا الخضراء الحلوة
مجلة

شوربة الثوم والبصل مع خبز محمص غروي أوكر

شوربة الثوم والبصل مع خبز محمص غروي أوكر
حساء الثوم والبصل مع الخبز المحمص غروي أوكر يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.68 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فلفل ورأس ثوم وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول على وظيفة: البصل الفرنسي وحساء الشمر مع الخبز المحمص جروير, حساء البصل والكراث واللفت مع الخبز المحمص جروير، و شوربة البصل بالكراميل والشيتاكي مع خبز التوست بالجبن الأزرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير الحساء ، سخن الفرن إلى 37
المكونات سوف تحتاج
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
قم بإزالة الجلد الورقي الأبيض من رأس الثوم (لا تقشر أو تفصل القرنفل).
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
3
قطع رأس الثلث العلوي ، وتجاهل (أ).
4
رذاذ 1 ملعقة صغيرة من الزيت على الجانب قطع من الثوم (ب); التفاف في احباط.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
تخبز في 375 لمدة 50 دقيقة ، وقطع الجانب حتى ، أو حتى تصبح طرية وقطع الجانب الذهبي طفيفة ؛ بارد 10 دقائق. فصل القرنفل ، والضغط لاستخراج لب الثوم (ج). تجاهل الجلود.
المكونات سوف تحتاج
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
زيادة درجة حرارة الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
الجمع بين 2 ملاعق صغيرة من الزيت والبصل الأصفر ، والمكونات التالية 4 (من خلال الفلفل) ؛ إرم بلطف. ترتيب على عموم هلام لفة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
البصل الأصفرالبصل الأصفر
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
تخبز في 400 لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح طرية وبنية ذهبية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
ترفع من الفرن وتبرد قليلا. يقطع البصل والكراث بخشونة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
سخني 1 1/2 ملعقة صغيرة زيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
11
يضاف البصل والكراث والثوم ؛ يطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
12
يضاف مرق اللحم البقري والأرز ؛ يغلى المزيج. يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
13
يضاف مرق الدجاج ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
14
ضع ربع خليط المرق في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
15
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
16
ضع منشفة طبق نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الانسكابات). عملية حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
17
يسكب مزيج المرق المهروس في وعاء كبير. كرر الإجراء على دفعات مع خليط المرق المتبقي. ضجة في نصف ونصف.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
18
لتحضير الخبز المحمص ، سخن الدجاج اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
19
يرش الجبن بالتساوي على شرائح الخبز.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
20
ضع شرائح الخبز على صينية خبز. اشوي لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن ويصبح لونه بني فاتح. مغرفة الحساء في الأطباق; يرش الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
مغرفةمغرفة
21
يقدم الخبز المحمص مع الحساء.
المكونات سوف تحتاج
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز فرنسي مقطع إلى 12 شريحةخبز فرنسي مقطع إلى 12 شريحة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم1رئيس الثوم كلهرئيس الثوم كله571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب جبن جروي أومير المبشور1/2 كوب جبن جروي أومير المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف ونصفنصف ونصف1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم بقري أقل صوديوممرق لحم بقري أقل صوديوم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بصل إسباني مقشر ومقطع إلى النصفبصل إسباني مقشر ومقطع إلى النصف791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز طويل الحبة غير مطبوخأرز طويل الحبة غير مطبوخ2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكراث ، مقشرالكراث ، مقشر4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بصل أصفر مقشر ومقطع إلى النصفبصل أصفر مقشر ومقطع إلى النصف
طماطم باردة حارة
لفائف لحم البقر المشوي مع سلطة الشبت
كباب الدجاج بالحمضيات
الفاصوليا الخضراء مع لمسة خاصة
بيض مخبوز بالخضروات
تشالوباس لحم البقر والفاصوليا السوداء
فاصوليا خضراء سهلة التحضير في المنزل
الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
ساندويتشات النادي المشوية
حزم الفاصوليا الخضراء الحلوة