شوربة البيض والليمون والأرز (أفغوليمونو سوبا)
قد يكون حساء البيض والليمون والأرز (أفغوليمونو سوبا) هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, فودماب ودية, وصفة نباتية تخدم 8 والتكاليف Serving 1.02 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز والبيض والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سوبان أفغوليمونو (حساء البيض والليمون اليوناني), حساء البيض والليمون اليوناني (أفغوليمونو سوبا)، و سوبان أفغوليمونو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة متوسطة على نار عالية ، يغلى المرق والأرز. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الأرز لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
في وعاء ، اخفقي البيض وعصير الليمون و 1/4 كوب ماء حتى تمتزج. خفقت تدريجيا في حوالي كوب من خليط المرق الساخن. ثم خفقت تدريجيا خليط البيض في مرق وخليط الأرز. يقلب على نار خفيفة حتى يسخن ، من 1 إلى 3 دقائق ؛ لا تغلي أو قد يتخثر الحساء. مغرفة في الأطباق.