شوربة البطاطا الحلوة فييستا
قد تكون شوربة البطاطا الحلوة فييستا وصفة جيدة لتوسيع قائمة أطباقك الرئيسية. مقابل 2.95 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 528 سعرة حرارية و47 جرامًا من البروتين و22 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفاصوليا السوداء والفلفل الحلو ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة نالت إعجاب 8 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 81%. هذه النتيجة ممتازة. شوربة حساء البطاطا الحلوة النازية، حساء البطاطا الحلوة (حساء كومارا بالكاري)، وقشر البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع البقان ستريوسل (طاجن البطاطا الحلوة الفردي آكان) تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في قدر كبيرة، يُقلى السجق والبطاطا الحلوة والبصل والفلفل في الزيت حتى ينضج البصل.
أضف الكمون. طهي لمدة دقيقة واحدة أطول. يُضاف المرق والطماطم والفاصوليا. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج البطاطس. ضجة في الكزبرة.
تزيين الوجبات بالكريمة الحامضة والبصل الأخضر.