شوربة البروكلي والبطاطس

هل تحتاج إلى مقبلات خالية من الغلوتين؟ يمكن أن تكون شوربة البروكلي والبطاطس وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين، و6 جرام من الدهون، وإجمالي 149 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 84 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 3 معجبين. إذا كان لديك البطاطس، وفصوص الثوم، والبصل، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الخريف الخاص بك. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و55 دقيقة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 40%. هذه النتيجة قوية. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا حساء البروكلي والبطاطس، وحساء البطاطس مع البروكلي، وحساء البطاطس والبروكلي.