صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

شوربة البروكلي سريعة وسهلة

شوربة البروكلي سريعة وسهلة
قد يكون حساء البروكلي السريع والسهل مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 436 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح كوشير وزبدة وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سريعة وسهلة – حساء الطماطم محلية الصنع – لا يوجد شيء مثل الحساء الساخن الطازج لتناول عشاء سريع, سريعة وسهلة لحوم البقر والقرنبيط-لذيذ!، و طاجن أرز بروكلي سريع وسهل لوصفات مماثلة.