شوربة الاسكواش والعدس الأحمر

قد يكون حساء الاسكواش والعدس الأحمر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 399 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج وإكليل الجبل والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة العدس الأحمر بالجزر والزنجبيل, حساء الجوز الاسكواش والعدس، و حساء الكاري والكوسا والعدس الأحمر لوصفات مماثلة.