شكل حر السفرجل وفطيرة التفاح
وصفة السفرجل الحر وفطيرة التفاح جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الحلوى لديها 289 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من تفاح فوجي والدقيق ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. حاول لاذع التفاح الحر, لاذع التفاح الحر، و لاذع التفاح الحر لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير العجين ، اسكبي 2 1/4 كوب دقيق برفق في أكواب قياس جافة.
ضع 2 1/4 كوب من الدقيق والسكر المحبب والملح في محضر الطعام ؛ نبض للجمع.
إضافة جميع ولكن 1 ملعقة صغيرة من الزبدة; نبض 10 مرات أو حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
يمزج الماء المثلج والخل. مع المعالج على, إضافة ببطء خليط الماء المثلج من خلال شلال الغذاء, تجهيز فقط حتى مجتمعة (لا تشكل الكرة). اضغط الخليط بلطف في دائرة 6 بوصة على غلاف بلاستيكي. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة.
لتحضير الحشوة ، يمزج السفرجل المسلوق والكونياك والفانيليا والتفاح في وعاء كبير.
يرش 1 ملعقة كبيرة دقيق ؛ يقلب جيدا حتى يمتزج.
إزالة العجين من الثلاجة. تتداخل قليلا 2 ورقة من غلاف بلاستيكي على سطح رطب قليلا. قم بفك العجين المبرد ووضعه على غلاف بلاستيكي. تغطية العجين مع 2 ورقة إضافية من غلاف بلاستيكي متداخلة.
لفة العجين ، لا تزال مغطاة ، في دائرة 14 بوصة.
قم بإزالة الأوراق العلوية من الغلاف البلاستيكي ؛ ضع العجين ، مع غلاف بلاستيكي لأعلى ، على صينية خبز مبطنة بورق زبدة.
قم بإزالة الغلاف البلاستيكي. ملعقة ملء في وسط العجين ، وترك الحدود 2 بوصة. أضعاف حواف العجين نحو المركز ، والضغط بلطف لختم (العجين سوف تغطي جزئيا فقط ملء). معطف العجين بخفة مع رذاذ الطبخ.
يرش السكر توربينادو على العجين; نقطة ملء بالتساوي مع المتبقية 1 ملعقة صغيرة من الزبدة.
تخبز في 400 لمدة 30 دقيقة أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا.