صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

شطيرة لحم الخنزير المخنوقة بالبصل

شطيرة لحم الخنزير المخنوقة بالبصل
قد تكون شطيرة لحم الخنزير المخنوقة بالبصل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 703 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة ، أوسكار ماير ديلي بولد براون سكر لحم الخنزير والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطيرة تمبه مخنوقة, ساندويتش الدجاج المخنوق، و كلب مخنوق بالبصل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف البصل والسكر ؛ طهي 12 دقيقة. أو حتى ينضج البصل ويصبح لونه بنيا ذهبيا مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3
إضافة لحم الخنزير ؛ إرم إلى معطف بالتساوي. كوك 2 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
انتشار قطع الجانبين من لفات مع الخردل. ملء مع خليط لحم الخنزير والجبن.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري