صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة21
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

شطائر لحم الخنزير المقدد والبيض مع الخضر

شطائر لحم الخنزير المقدد والبيض مع الخضر
إذا 48 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون شطائر لحم الخنزير المقدد والبيض مع الخضر رائعة منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والبصل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن، و كاليفورنيا الإفطار التفاف (أفوكادو, بيضة, لحم خنزير مقدد & أكثر!).

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة مع التحريك حتى يصبح مقرمشا وبنيا ، من 8 إلى 10 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل لحم الخنزير المقدد إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مقلاةمقلاة
2
اسكب كل شيء ما عدا 1 1/2 ملعقة كبيرة. من الدهون وإضافة البصل. يغطى ويطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق. كشف ويطهى مع التحريك ، حتى ذهبية طفيفة ، حوالي 2 دقيقة أطول. العمل على دفعات ، إضافة اللفت. ضجة في 1 ملعقة كبيرة. الماء ويطهى ، مغطى ، على نار متوسطة عالية ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يذبل اللفت ويصبح طريا ، حوالي 5 دقائق. عودة لحم الخنزير المقدد إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
بيكونبيكون
البصلالبصل
المياهالمياه
كاليكالي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، دافئ 1 ملعقة كبيرة. زيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف البيض ويغطى ويطهى لمدة 2 دقيقة. اقلبها واطهيها لمدة 10 إلى 30 ثانية أطول ، اعتمادا على المستوى المطلوب من الجري.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
5
ادهن الكعك الإنجليزي المحمص بالزيت المتبقي وافركه برفق مع قطع جانب فص الثوم. تل الخضر على النصف السفلي من الكعك وأعلى مع كل بيضة. أغلق السندويشات وقدمها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الكعك الإنجليزيةالكعك الإنجليزية
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
الخضرالخضر
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة