شطائر لحم الخنزير المشوي الاتحاد الافريقي الآمرة مع إكليل الجبل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب شطائر لحم الخنزير المشوي مع إكليل الجبل. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 273 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل ومعجون طماطم وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. حاول روزماري لحم الخنزير المشوي مع الجزر, المزجج روزماري لحم الخنزير المشوي، و مشوي روزماري لحم الخنزير المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير ؛ إضافة 1 ملعقة صغيرة من النفط. افركي لحم الخنزير.
سخني 2 ملعقة صغيرة من الزيت المتبقية في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية.
يضاف لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 4 دقائق ، ويحمر من جميع الجوانب.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 10 دقائق أو حتى يسجل مقياس الحرارة 160 (وردي قليلا).
قطع قطريا عبر الحبوب إلى 12 شريحة.
عودة عموم على نار متوسطة عالية ، وإضافة مرق ، كشط عموم لتخفيف بت احمر.
إضافة شيري ومعجون الطماطم. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج 5 دقائق.
ضع 2 شرائح لحم الخنزير على النصف السفلي من كل لفة ؛ أعلى مع أوراق الخس ، إذا رغبت في ذلك. تغطية مع قمم لفة.