صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

شطائر كستلاتة ديك رومي مع مايونيز بابريكا مدخن وفليفلة محمصة

شطائر كستلاتة ديك رومي مع مايونيز بابريكا مدخن وفليفلة محمصة
قد تكون شطائر الديك الرومي مع مايونيز الفلفل الحلو المدخن والفلفل الحلو المحمص مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قطع طويلة من الرغيف الفرنسي ، والفلفل الحلو ، وشرائح الديك الرومي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلفل شيسيتو مشوي مع مايونيز بابريكا مدخن, دجاج بالفلفل الحلو ولحم الخنزير المدخن والفلفل الحلو، و برجر بابريكا بيكون مدخن مع مايونيز بصل مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي المايونيز والفلفل الحلو في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
بابريكابابريكا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع شرحات على سطح العمل. باستخدام مطرقة اللحم ، الجنيه إلى سمك 1/4 بوصة.
3
انتشار 2 ملعقة طعام الفلفل الحلو المايوكلا الجانبين من شرحات.
المكونات سوف تحتاج
بابريكابابريكا
انتشارانتشار
مايونيزمايونيز
4
يرش بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
الملحالملح
5
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة ثقيلة فوق حرارة متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إضافة شرحات تركيا إلىالقلي ويطهى شرحات حتى احمر وفقططهي من خلال ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
شرحات صدر الديك الروميشرحات صدر الديك الرومي
7
انتشار المايونيز على الجانب قطع من نصف الخبز المحمص. أعلى كل النصف السفلي معشرحات ، ثم 1/4 من الفلفل. تغطية معأعلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
انتشارانتشار
مايونيزمايونيز
8
لكل وجبة: 565 سعرة حرارية ، 33 غرام من الدهون ، 6 غرام من الألياف
9
تطبيق بون

المعدات